Червоне м`ясо пошкоджує серце

Недавні дослідження американських вчених принесли в світ дієтології сенсаційні результати.

Вчені з Національного інституту раку (США) довели, що часте вживання червоного м`яса збільшує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань. Червоне м`ясо без шкоди для здоров`я можна вживати не більше 25 грамів в день (приблизно один скибочку бекону).

З іншого боку любителі білого м`яса вмирали в середньому значно рідше, ніж ті, хто нехтував цими продуктами. Якщо у Вас є ризик серцево-судинного або онкологічного захворювання, слід серйозно задуматися про своє харчування.

Проаналізувати Ваш раціон і зробити його правильну корекцію може тільки досвідчений фахівець. На прийом до дієтолога медичного центру «Альтернатива» Ви можете записатися по телефону або он-лайн.

Інф. medicus.ru