Людини і цукор нерозлучні

Як виявилося, чоловік не має навіть найменшого шансу повністю відмовити собі у вживанні цукру, а також містять його продуктів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Відомості були отримані в результаті досліджень, автори яких є досвідченими дієтологами.

Причина даної ситуації полягає в тому, що організм сильно реагує на відсутність цукру. Автор багатьох книг про дієту Ліза Дрейер вважає, що навіть повністю відмовившись від цукерок, шоколаду та тістечок, людина буде і далі отримувати невеликі кількості цукру. Він присутній навіть у звичайному білому хлібі, у всіляких приправах. Дієтологи наголошують, що у цукру є якась властивість, яке призводить до виникнення певної залежності, схожої з дією кокаїну.

На думку вчених, лактоза і фруктоза, які виступають в якості природного підсолоджувача, не можуть представляти шкоди для людського організму. Особливої шкоди приносить цукор, який з`являється в результаті переробки цукрових буряків або тростини. Даний вид цукру не має в собі навіть дещиці поживних речовин і приносить в організм лише калорії, що сприяють виникненню небажаного ожиріння. Запобігти розвитку проблеми дозволяє досить уважне ставлення до складових конкретних продуктів.

Інф. topspbtv.ru