Банани краще їсти з м`ясом

Банани - це ідеальна їжа для того, щоб перекусити, здорова, що тамує голод їжа. Цей незвичайний і дуже смачний фрукт росте в основному в тропічних регіонах світу.

Збирають їх ще зеленими, а під час перевезення в будь-яку країну для продажу, вони дозрівають.

Чим же так корисні банани, і які властивості вони мають?

1. Ці фрукти можна використовувати в якості масок для волосся і обличчя, так як в бананах міститься дуже багато вітамінів і фолієвої кислоти. Буквально через пару днів ви помітите, що колір вашого обличчя вирівнюється. При використанні бананових масок ваше волосся стане шовковистим і слухняними.
2. Банани застосовуються не тільки в косметичних цілях, але і при поганому самопочутті. Наприклад, якщо у вас стрес або депресія, з`їжте цей фрукт. Завдяки великому вмісту калію, у вас підвищиться працездатність і врегулюється гормон стресу, а два банана і зовсім вам замінить заспокійливу пігулку.
3. Якщо шкіра ваших ніг страждає від сухості, досить прикласти до проблемній зоні м`якоть банана і потримати приблизно 10 хвилин. Незабаром ви побачите результат, який вас приємно здивує.
4. До речі, банани можна додавати в м`ясні страви. Цей прекрасний фрукт додасть м`ясу соковитість і м`якість.

pohnews.org