Замінники цукру небезпечні для фігури

Зазвичай дієтологи радять всім бажаючим схуднути відмовитися від солодкого, так як цукор стає причиною набору зайвих кілограмів. На допомогу в таких ситуаціях приходять цукрозамінники. Але як виявилося, і вони негативно впливають на фігуру, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Фахівці з Північної Кароліни довели, що замінники цукру не тільки не сприяють схудненню, але навіть навпаки - можуть стати причиною набору зайвої ваги. Так, було проведено дослідження за участю чоловіків і жінок, що мають надмірну вагу. Половина з них сиділа на дієті і замість цукру вживала його замінники, інші ж повністю виключили з раціону свого харчування всі види солодкого. Через 12 тижнів виявилося, що тим, хто не вживав цукрозамінники, вдалося схуднути на більшу кількість кілограм, ніж іншим.

Справа в тому, що організм тих, хто вживає замінники цукру, намагається витягти з їжі якомога більше калорій, і при цьому сповільнюється метаболізм. В сукупності обидва ці фактори негативно позначаються на фігурі.