Апельсин від усіх недуг

Дивний аромат і чудові смакові якості апельсина далеко не всі його гідності. Неабияка медична цінність цього запашного представника роду цитрусових - визнаний факт. Апельсини корисні для організму в цілому і для травної, ендокринної, серцево-судинної та нервової систем, зокрема. Крім того, апельсин знайшов своє застосування в стоматології, косметології та ароматерапії.

Вражає також перелік вітамінів і мікроелементів, які містяться в апельсині. Цей фрукт багатий на вітаміни А, В1, В2, РР і різними мікроелементами. Але головне достоїнство апельсина, як і всіх цитрусових - це вітамін С. У 150 грамах апельсина міститься 80 мг-ов аскорбінової кислоти, які і покривають добову потребу людини у вітаміні С. При нестачі вітаміну С розвивається так званий синдром хронічної втоми, падають працездатність і настрій , поступово тягне до сну, а часті застуди не дають спокою. Регулярний прийом апельсинів, багатих вітаміном С і наявність у Вашій квартирі запашних апельсинових кірок допоможуть повернутися до повноцінного життя і поповнять її захопливою ароматом здоров`я і гарного настрою.

Апельсин має ще й жарознижуючу дію. Про це його властивість знали ще в глибоку давнину. І треба сказати, що рецепт приготування жарознижуючий засіб з апельсина не зазнав жодних змін. Все дуже просто: 3-4 часточки апельсина заливають пятідестью мілілітрах кип`яченої води кімнатної температури і настоюють протягом тридцяти хвилин. Прийом такого ароматного ліки допоможе збити високу температуру.

Ще ці помаранчеві плоди здатні усунути багато проблем, пов`язаних з діяльністю травної системи. При гастриті зі зниженою секрецією шлункового соку фахівці рекомендують застосовувати свіжовичавлений апельсиновий сік по 100 мілілітрів 3 рази на день. Цей рецепт може бути використаний для виведення шлаків.

Дієтологи стверджують, що кілька апельсинів на тиждень - відмінний засіб профілактики артриту. Апельсини незамінні і в справі профілактики багатьох стоматологічних недуг. І знову вся справа у високому вмісті вітаміну С, який знищує бактерії, що викликають карієс і запалення ясен. А що входить до складу апельсинів кальцій, зробить все можливе, щоб забезпечити гідну міцність зубів.

Для боротьби з мігренню використовують такий рецепт: неочищені від шкірки апельсини, хрін і чебрець (він же «НРЦ») пропускають через м`ясорубку, в отриману масу додають 5-6 столових ложок коньяку, після чого ретельно все перемішують. Чотириразовий прийом сорока грамів такого коктейлю протягом дня запобіжить черговому нападу мігрені!

Цікаво, що в деяких азіатських країнах апельсин вважається незамінним компонентом протипохмільні кошти. Для його приготування використовують свіжий апельсиновий сік і жовток сирого курячого яйця. Кажуть, що така «мікстура» повертає людину до тверезого життя.