Коли худнути - підкажуть зірки

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Новини GREEN MAMA

Кращі вправи для плоского живота!

Казка, а не дієта: результат за три дні!

Як впоратися з целюлітом? Поради професіоналів

вважаємо місяці

Вельми вдалий час для боротьби із зайвою вагою - це місяць перед днем народження. Як правило, за 30 днів до цієї святкової дати у нас настає апатія, не хочеться розважатися, працювати, спілкуватися з друзями, балувати себе смачною їжею. Таким чином людина підводить підсумки особистого року, очищає розум, душу і тіло для того, щоб в день народження сприйняти нову енергію. Момент дуже сприятливий: апетит знижений, а спалювання жиру відбувається швидше, адже організм налаштований на очищення. Лише трохи допоможіть йому: Не вмовляйте себе з`їсти ще одну ложечку ...

Перший місяць після дня народження (день народження + 30 днів) - подарунок тим, хто чітко уявляє собі свою ідеальну фігуру, хоче свідомо моделювати її, любить активно займатися фізкультурою. Апетит в цей період теж знижений, так як в день народження в нас вливається нова енергія, яка створює відчуття "енергетичної ситості".

До того ж цей час найбільш сприятливо для реалізації особистих проектів. Командуйте своїм тілом, дайте йому установку витрачати жирові запаси, направити енергію в мишци.Третій місяць після дня народження - для самих ледачих худнуть. Протягом цього місяця легко скинути вагу, поліпшивши обмін речовин, для чого можна приймати вітаміни і більше рухатися. Врахуйте, що інформаційним обміном і обміном речовин завідує одна і та ж планета - Меркурій. Так що, якщо більше спілкуватися і читати - це автоматично призведе до поліпшення обміну речовин, омолодження, позбавлення від зайвих кілограмів. А ще Меркурій протегує молоді. Проводьте протягом цього місяця більше часу з молодими людьми, особливо з підлітками, це також допоможе зниження ваги. Схуднення, розпочате в цей період, і далі буде легким і комфортним.

Десятий місяць після дня народження (тобто за 3 місяці до наступного) - для тих, хто твердо має намір домогтися параметрів супермоделі. В цей час найсуворіші дієти, аскетичний спосіб життя, важкі фізичні навантаження максимально легко переносяться і винагороджуються відмінним результатом. Якщо почати боротьбу із зайвою вагою в цей період, то ваша фігура в результаті стане ідеальною, а втрачені кілограми вже не повернуться.

вважаємо дні

Гортаючи відривний календар, можна вибрати день для початку схуднення в злагоді з положенням Місяця в знаках Зодіаку.

Якщо сісти на дієту, коли Місяць буде знаходитися в водяних знаках (в Раку, Скорпіона, Рибах), то "досидіти" до кінця 6удет складно, адже ці знаки повідомляють нам емоційність, мінливість, прагнення до комфорту і всілякі забаганки.

Початок дієти при Місяці в вогненних знаках (в Овні, Леві, Стрільці) - теж не найвдаліший варіант. Вогняна стихія не терпить постійності, а в справі побудови красивого тіла потрібно терпіння і завзятість.

Найбільш правильний момент - коли Місяць знаходиться в одному із земних знаків (в Тельці, Діві або Козерозі). Причому, останнім краще за все, адже Козеріг - знак-аскет, що не потребує надмірності. До того ж результат дієти, розпочатої при Місяці в Козерозі, дуже надійний - кілограми не повернуться до вас довго або навіть ніколи.

Також відповідний час - дні проходження Місяця по повітряним знакам (Близнюки, Терези, Водолій), причому найбільш сприятливий день Терезів. Повітряні знаки створюють легкий настрій, дозволяють простіше ставитися до труднощів, прискорюють обмінні процеси, перемикають увагу з земних радощів на духовні. Ваги - знак гармонії, а керують ним планета краси Венера і планета строгих форм Сатурн. Разом вони допоможуть відточити фігуру, сформувати по-справжньому гармонійне тіло.

джерело