Методи реабілітації після перелому гомілковостопного суглоба

Найбільш часто такі переломи є внутрішньосуглобових, проте в 28% випадків лікування може не дати позитивного результату. Як правило, пошкодження даного суглоба є непрямим, в фіксованому положенні стопи верхня частина ноги все ж рухається. Це може статися при падінні в процесі ходьби, бігу і занять спортом. Подивившись фото перелому гомілковостопного суглоба, ви зможете побачити, як він виглядає, і що конкретно пошкоджується.

симптоми

Симптоми перелому гомілковостопного суглоба зазвичай можна помітити відразу після події, так само як і у випадку з іншими досить серйозними ушкодженнями. Потерпілий буде відчувати сильні болі в зоні зв`язок гомілкостопу. Іноді людина не може навіть ступити на ногу, яка постраждала. Особливо сильний біль може проявитися пі спробах зігнути ногу всередину. Неможливо промацати ногу, так як і це буде провокувати сильну біль.

Що стосується зовнішніх симптомів, то може виникнути крововилив, так як в місці цьому є багато зв`язок і тканин, які м`які. В деяких випадках може вийти помітний набряк. При діагностиці особлива увага приділяється щиколотці. Часто відчувається біль під щиколотки. При пошкодженні зі зміщенням може статися деформація. Відкритий перелом буде помітний точно, так як можуть бути видні закінчення великої та малої гомілкових кісток.

Зовнішні ознаки на ділі не дають і половини точності в постановці правильного діагнозу. Потерпілий відчуває проблеми з ходьбою, у нього може спостерігатися дуже сильні болі, деформація, проте зробити з цього остаточні висновки не так вже й просто. Така ось картина може бути показником і простого вивиху або забиття. Тому необхідний рентген, який дійсно покаже правдиву ситуацію. Якщо ми подивимося на перелом гомілковостопного суглоба, фото якого покаже обстеження, то тут буде видно контури зв`язок. На основі знімка можна поставити правильний діагноз і призначити необхідне лікування.

Лікування та реабілітація після перелому гомілковостопного суглоба

Якщо з`явилися підозри на перелом в зоні голеностопа, то фахівці не радять намагатися встати і в принципі робити якісь рухи ногою, яка пошкоджена. Перш за все, перша допомога повинна бути спрямована на знерухомлення ноги. Робиться це за допомогою накладення шини, яка може включати в себе дві звичайних дошки, які фіксують гомілковостопний суглоб. Після пацієнта потрібно доставити в стаціонера. Це можна зробити своїм ходом, або ж викликати швидку допомогу. Якщо перелом відкритий, необхідно зупинити кровотечу. Якщо воно незначне, то може бути досить накладення чистої пов`язки. При більш сильній кровотечі потрібен джгут, який накладається вище травми.

Питання про те, як проводити лікування, досить неоднозначний. Методи прямо залежать від того, які конкретно кістки схильні, чи є зміщення. Якщо перелом відкритий, то проводять зупинку кровотечі і дезінфекцію рани. Якщо є зміщення, робиться репозиція кісток. Нерідко така травма передбачає те, що кістки виходять зі своїх місць, так як в місцевості цій досить багато з`єднань. Коли кістки пацієнта будуть поставлені на місця, то шкіра зажіваетс а нижню кінцівку фахівці продовжують знеболює. У підсумку накладають пов`язку з гіпсу, термін його носіння визначається лікарем.

Якщо перелом закритий, то лікування може бути тільки консервативним. Лише в особливо важкому випадку зі зміщенням може знадобитися оперативне втручання. Через пару місяців після травми призначається відновлення. Звичайно, бувають випадки, коли хворий носить гіпс до півроку, і тоді способи лікування можуть бути зовсім іншими.

Навіть якщо гіпс пацієнту вже зняли, і все зрослося, як потрібно, то лікування ще не закінчилося. При такій проблемі, як перелом гомілковостопного суглоба, реабілітація буде процесом непростим і тривалим. Гіпсова пов`язка, як правило, накладається на термін в 3-4 тижні. Після цього фахівець зазвичай призначає лікувальну фізкультуру.

Процес відновлення починається ще в процесі іммобілізації при пов`язці. Реабілітація після перелому гомілковостопного суглоба передбачає початок рухів в колінному суглобі для активізації кровообігу і відновлення тонусу м`язів. У найперші дні після пошкодження періодично опускайте ногу, що допоможе провести якісну профілактику вторинних зсувів. Реабілітація також включає в себе такі методи, як:

• фізіотерапія;
• Лікувальні фізичні вправи;
• Теплі ванни;
• механотерапія;
• Масажі для відновлення.

Початок відновлення ходьби проходить з двома милицями. На пошкоджену ногу потрібно наступати обережно і не відразу. Розробляти голеностоп потрібно поступово, не допускати перевантаження.

Фізіотерапевтичне відновлення після перелому має поєднуватися з ортопедичними та хірургічними заходами, і всі ці заходи повинні проводитися до остаточного одужання. Враховується тут як рівень пошкодження, так і час, потрібний для загоєння і повного відновлення здоров`я організму.

Також в період реабілітації можуть бути показані засоби зовнішнього застосування на кшталт гелів і мазей. Вони повинні володіти хорошим протизапальним і знеболюючим ефектом, не давати шкірі пересихати, живити її і зволожувати. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Пам`ятайте про те, що відновлення в результаті перелому гомілковостопного суглоба є процесом досить довгим і непростим. Обережно збільшуйте ступінь навантажень фізичного характеру, особливо в зимовий період, коли на дорозі ожеледь. Не забувайте про те, що повторні травми лікуються значно гірше.

Відео по темі