Хто їсть яблука, той легше дихає!

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Хто їсть яблука, той легше дихає. До такого висновку прийшли вчені Корнельського університету в Нью-Йорку. Фахівці цього університету заявляють: «100 грамів свіжих яблук з шкіркою за своєю дією еквівалентні 1500 міліграмам вітаміну С».

Дослідникам відомо, що багато хвороб виникають під впливом вільних радикалів, які постійно атакують здорові клітини. Їх впливу протистоять антиоксиданти, здатні зв`язувати вільні радикали і виводити з організму. Однак, як досконалою не була б створена природою захисна система, вона не завжди здатна впоратися з радикалами. Як наслідок цього - захворювання легенів, повідомляє "Обозреватель".

Фахівці, вважають, що в ситуації, що склалася є тільки один вихід, підживлювати легкі основними антиоксидантами: вітамінами С і Е. Тому не забувайте урізноманітнити свій раціон яблуками. Перевагу віддавайте вітчизняним сортам і в сезон дозрівання. Цим Ви надайте неоціненну підтримку легким.

https://mobus.com/