Що краще їсти при ракове захворювання

Лікування раку чинить серйозний вплив на організм. Хіміотерапія взагалі викликає нудоту і відсутність апетиту. Лікування впливає не тільки на хворі клітини, але і на здорові, тому так важливо, харчуватися добре. Які продукти можуть особливо допомогти організму в боротьбі з хворобою і неприємними симптомами, повідомляє efamily.ru.

Цільнозернові хлібці або цільнозерновий хліб

Ви можете перекусити хлібцем і це не викличе ніяких неприємних відчуттів в шлунку, але збагатить організм волокнами? необхідними для підтримки здоров`я шлунково-кишкового тракту. Волокна також хороший засіб від діареї. Їжте хлібці по можливості сухими, або з невеликою кількістю масла.

Відео: Що можна їсти при панкреатиті?

Мінімальна порція: 1 шматочок середнього розміру-79 ккал

імбир

Відео: Правильне харчування при важких захворюваннях печінки

Має здатність заспокоювати шлунок. Вже більше 2000 років використовується в Китаї як засіб проти нудоти. Свіжий і сухий мелений імбир можна додавати в супи, різні другі страви, наприклад, в рис, а також в чай.

Кількість вживаного імбиру не повинно перевищувати 4 гр. в день.

Переважно, щоб білки в вашу дієту надходили не з м`ясних і молочних продуктів. Як джерела білка добре підійде мигдальне масло і сочевиця.

Мигдальне масло

Це дуже смачний джерело білка, який сподобається вам, незважаючи на побічні ефекти лікування: нудоту, втрату апетиту, зміна смакових уподобань. Мигдаль містить Бензальдегід, які токсичні для ракових клітин. Намазуючи масло на цільнозерновий хлібець або яблуко, ви отримуєте смачну і поживну страву. Однак, на жаль мигдальне масло - це не надто поширений продукт і його просто годі й знайти в продажу.

Мінімальна порція: 2 чайні ложкі- 200 ккал

сочевиця

Всі бобові культури багаті білком і волокнами, але сочевиця засвоюється краще за інших, не викликаючи у вас дискомфорту в формі здуття живота і підвищеного газоутворення. Крім того, готується вона відносно швидко (близько 20 хвилин). Варену сочевицю можна змішати з мелконарезаннной свіжої морквою, полити оливковою олією і вийде простий і корисний салат.

Мінімальна рекомендована порція: 50 гр. вареної чечевіци- 115 ккал

часник

Містить велику кількість аллицина, аллілсульфіда, який має здатність руйнувати ракові клітини, знижувати рівень розподілу ракових клітин і підтримувати імунну систему. Аліцин активізується під впливом повітря, тому після того як ви мелконарежете часник, дайте йому полежати 10 хвилин, а потім вживайте в їжу.

Мінімальна порція: 3 зубки в день. Однак, дослідження показують, що чим більше тим краще.

шпинат

Темно-зелені овочі містять фолати (солі фолієвої кислоти), які допомагають організму утворювати здорові клітини. Шпинат - хороший джерело антиоксиданту лютеїну, який значно знижує частоту виникнення ракових пухлин.

Відео: Ці продукти можуть знищити рак

Мінімальна рекомендована порція: 110 гр. сирого шпинату містять 10 ккал.

Корисні також всі інші фрукти і овочі, так як в кожному з них містяться різноманітні антиоксиданти, тому, змішуючи фрукти та овочі, різних кольорів ви отримуєте більше корисних речовин.

E-NEWS