Відновлення після артроскопії колінного суглоба

Що треба робити після артроскопії

Після операції треба буде 2-3 рази відвідати свого хірурга для обов`язкових перев`язок і зняття післяопераційних швів. Після закінчення 3 тижнів після операції можна потихеньку починати виконувати повсякденні справи. Фізичною працею можна займатися через 6 тижнів, а спортом через 10. Відновлення після артроскопії колінного суглоба відбуватиметься більш ефективно, якщо дотримуватися деяких правил.

1. Необхідно забезпечити спокій для відновлення. І протягом 2-3 днів не можна навантажувати ногу. Потім протягом тижня можна обмежено ходити по квартирі.
2. Обов`язково потрібно прикладати холодні компреси до колінного зчленування.
3. Туге бинтування ноги.
4. У лежачому положенні ногу треба класти на височину. Наприклад, використовувати для цього подушку.

Які можуть бути ускладнення

Відновлення колінного суглоба після артроскопії може розпочатися не швидко, так як після цієї операції можуть виникнути ускладнення. Відсоток таких ускладнень надзвичайно малий, але краще володіти інформацією про тривожні симптоми. Потрібно терміново звернутися до фахівця при виникненні таких ознак:

• підвищення температури, жар і озноб;
• почервоніння, набряк і жар в області колінного зчленування;
• зростаючі больові відчуття;
• задишка і біль в грудній клітці.

Лікування після артроскопії колінного суглоба

Лікування після артроскопії колінного суглоба включає різні реабілітаційні заходи при знаходженні в стаціонарі і в домашніх умовах. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Після операції пацієнт певний час проводить на стаціонарному лікуванні, при якому виконуються певні процедури по відновленню.

• Після оперативного втручання обов`язково призначаються антибіотики.
• У профілактичних цілях для запобігання розвитку тромбоемболії обов`язково треба бинтувати ногу еластичним бинтом, до 6 діб після операції.
• В обов`язковому порядку застосовується кріотерапія. Це позитивний вплив холодом.
• Протягом декількох діб після виконаної операції показано знаходження в повному спокої. Нога повинна бути зафіксованою і знаходиться в строго випрямленій положенні.
• Пацієнту призначаються протизапальні і знеболюючі медикаменти.
• Щоб усунути післяопераційні набряки, рекомендований апаратний або ручний лімфодренірующій масаж для відновлення.
• На другий день після операції передбачені руху, пов`язані з роботою зчленування. На другу добу рекомендовано пасивне рух і активізація з додатковою опорою.

Артроскопія колінного суглоба передбачає і відновлення в домашніх умовах.

1. Вдома слід дотримуватися інструкцій свого лікуючого хірурга. Обов`язково треба стежити за тим, щоб розрізи піддавалися впливу води.
2. Огляди і перев`язки виробляються в перші 24 години після хірургічного втручання, потім на 4 і 8 добу. Шви знімаються через тиждень.
3. Відновлення в домашніх умовах виконується із застосуванням призначених лікарем медикаментів. Це судинні та протизапальні ліки.
4. Еластичний бинт необхідно носити близько тижня.
5. Також слід продовжувати лікування холодом і при необхідності застосовувати лімфодренаж.
6. Рухову активність необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

У реабілітаційному періоді обов`язково треба носити м`який наколенник. Після операції, може бути призначений масаж і фізіопроцедури.

Після операції необхідно займатися лікувальною фізкультурою. Вона спрямована на різні рухові вправи стегна, стопи і сідничних м`язів.

Далі додаються вправи для зміцнення м`язів кінцівок. Наприклад, поступове підняття прямої ноги. Ця вправа виконується в лежачому положенні або стоячи.

Що дозволено в залежності від пройденого часу після оперативного втручання.

1. З 4 по 6 тиждень можна ходити в Ортезі з упором повністю на ногу. Ходьба можлива з необхідною опорою. До цього часу дозволяється повільно ходити. І людина вже може згинати і розгинати ногу в зчленуванні без неприємних больових відчуттів. Вправи можна виконувати, використовуючи легке опір, повільні присідання, вправи в басейні і невеликі тренування на велотренажері. Але якщо при цьому суглоб набрякає або сильно болить - треба терміново звернутися до лікаря за консультацією.
2. З 6 по 8 тиждень можна виконувати силові вправи, ходьбу і різноманітні тренування, поліпшують координацію рухів. При цьому треба розуміти, що зв`язка ще недостатньо зміцніла і суглобовий зчленування має низьку міцність. Тому під час тренувань не можна застосовувати скручувань, різких згинань і сильних махових рухів.
3. З 8 по 12 тиждень можна виконувати вправи, які спрямовані на зміцнення кінцівок і на розвиток хорошої координації рухів. Це можуть бути вправи з велотренажером, з платформою і заняття плаванням. Ходьба дозволена без всяких обмежень.

Правильно організоване лікування після артроскопії ефективно запобігає появі ускладнень.

Відео по темі