Гонартроз колінного суглоба 2 ступеня і інвалідність: лікування, вправи, лікувальна фізкультура (фото)

З больовими відчуттями в колінах до ортопеда звертається населення планети. При цьому тяжкість захворювання відчутна, так як на дискомфорт в зчленуванні або звичайну стомлюваність більшість пацієнтів просто не звертають уваги. Тим часом гонартроз колінного суглоба, фото якого доводить деформацію частини кінцівки, вже знаходиться на другій стадії. Тому, щоб запобігти розвитку недуги на ранній стадії, варто ознайомитися з деякими особливостями лікування хвороби.

Симптоматика гонартроза 2 ступеня

На сьогодні гонартроз колінного суглоба 2 ступеня і інвалідність, до якої він призводить, є найбільш поширеним медичним захворюванням.

Колінне зчленування щодня виносить найбільше навантаження, а тому зношується швидше за інших. Людина спочатку відчуває невелику втому в ногах, спостерігається набряклість, а після переходу гонартроза на 2 стадію, до вищевказаних симптомів додаються:

Біль під час руху, затихання неприємних відчуттів в лежачому положенні;
Хрускіт в зчленуваннях;
Постійна напруга м`язів гомілки;
Синовит - запалення зчленування, яке перешкоджає нормальному згину коліна;
Тяжкість в ногах;
Обмеження в рухливості.

Пацієнту поступово стає все складніше пересуватися і найменша нерівність на поверхні дороги, стає перешкодою для подальшого руху.

Методи лікування гонартрозу 2 ступеня

Пацієнт, який страждає на артроз другого ступеня, повинен знати, що дане захворювання може діагностувати тільки лікар. Самолікування шкодить здоровому сочленению.

Серед методів лікування гонартрозу виділяють хірургічний і консервативний. Останній поділяють ще на кілька категорій:

Медикаментозне лікування;
Лікувальну фізкультуру;
фізіотерапію;
Зняття навантаження з зчленування.

Кожен з вказаних методів обов`язково поєднується з одним зі списку. Тобто разом з ЛФК пацієнт обов`язково приймає медикаменти, ходить на сеанси фізіотерапії. Тільки при поєднанні різних методик можливий максимальний ефект.

Ефективна ЛФК при артрозі колінного суглоба 2 ступеня

Сьогодні ЛФК при артрозі колінного суглоба 2 ступеня вважається одним з ефективних методів лікування захворювання. Вона проводиться не тільки для поліпшення стану хворого, але і в профілактичних цілях. Наприклад, при атрофії м`язів стегна, яка виникає при гонартрозе, лікар може призначити комплекс випереджень для зміцнення чотириголового м`яза.

Для цього в положенні лежачи хворий повинен розігнути коліно і тримати ногу прямо до тих пір, поки не відчує невеликий біль. У міру зміцнення м`язів, вправа при гонартрозе колінного суглоба 2 ступеня ускладнюється. Пацієнт виконує його сидячи, а потім, стоячи біля шведської стінки. Таке виконання вправ направлено на збільшення обсягу рухів в деформованому зчленуванні.

Ефективною також вважається лікувальна фізкультура при гонартрозе колінного суглоба 2 ступеня в басейні. Тримаючись за поручні хворий імітує їзду на велосипеді, стиль плавання жаби і виконує інші комплекси.
101 300x175 Гонартроз колінного суглоба 2 ступеня і інвалідність
У період ремісії артрозу травматолог-ортопед може призначити наступний комплекс вправ, які можна розділити на дві групи:

Лежачи на спині;
Заняття на животі.

Дані вправи при артрозі колінного суглоба 2 ступеня лежачи на спині виконуються наступним чином:

Згинаємо коліно, піднімемо стопу. Тримаємо ногу в такому положенні декілька секунд. Опускаємо і повторюємо також з іншою ногою. Кількість виконань - 10 разів.
Згинаємо коліно і притискаємо його до живота. Тримаємо руками кілька секунд. Потім повільно опускається стопа на підлогу і легкими рухами розправляється нога.
Їзда на велосипеді.

Вправи з положення, лежачи на животі

Лягаємо на килимок і випрямляє ноги. Одну ногу піднімаємо на висоту 30 см від підлоги і утримуємо до 30 секунд. М`язи ноги повинні бути максимально напружені. Потім опускаємо ногу і повторюємо те ж саме з іншого. Кількість повторів 3-4 рази.
Ногу згинаємо в коліні і під прямим кутом піднімаємо її від статі. Тіло повинно бути притиснуто до підлоги, в спині не прогинається. Тримаємо ногу 30 секунд. Повторюємо 4 рази. Така вправа можна виконувати в швидкому темпі.
Випрямлені руки і ноги піднімаємо на максимальну висоту і утримуємо їх у такому положенні 15 секунд. Кількість повторень 8 разів.

Такі вправи спрямовані на розробку колінного зчленування, перешкоджають його деформації і атрофії.