Дитяча плоскостопість: актуальність проблеми, профілактика і лікування

Плоскостопість зустрічається у 55-60% дітей у віці до 6-7 років, а в останні роки частота появи цієї проблеми тільки зростає. Багато батьків виявляють плоскостопість у своїх чад абсолютно випадково, під час профілактичного огляду. «Правильна» стопа формується у дитини до 5-6 років, і тільки в цьому віці можна точно сказати, чи є проблеми зі стопами у вашого малюка. Чому лікування плоскостопості у дітей потрібно проводити вчасно і в обов`язковому порядку?

Небезпека плоскостопості в дитячому віці

Плоскостопість може бути вродженим або набутим, але перша форма захворювання зустрічається вкрай рідко. Небезпеку становить збільшення придбаної форми захворювання, так як на цю проблему багато хто просто не звертають вчасно увагу. Тенденція до зростання частоти появи цієї проблеми у дітей виникла в силу різних причин.

Фактори, що провокують появу плоскостопості:

• збільшення числа дітей із зайвою вагою;
• неякісне виконана взуття;
• незбалансоване харчування;
• супутні захворювання внутрішніх органів, що призводять до дефіциту корисних речовин;
• механічні травми і підвищені навантаження.

Лише деякі з батьків усвідомлюють, наскільки небезпечно поява плоскостопості у малюка. Хибна думка про те, що ця недуга «сам пройде» і оману, що він не впливає на здоров`я, нерідко призводять до найсумніших наслідків. Будова стопи і наявність двох фізіологічних зведень допомагає людині амортизувати навантаження, яка припадає на весь опорно-руховий апарат. Якщо на стопі склепіння уплощаются, то вона більше не може виконувати функції «ресор», а при русі вся віддача доводиться на інші суглоби ніг. З усіх видів плоскостопості у дітей часто зустрічається поздовжнє, а поперечне і комбіноване зустрічається набагато рідше.

Наслідки вчасно не розпочатого лікування

У різному віці у дітей здорова стопа виглядає як показано на малюнку.

Зміна функцій стопи в ранньому віці і перерозподіл навантаження може каскадом викликати такі патологічні стани:

• захворювання хребта і його викривлення;
• дегенеративно-дистрофічні зміни в суглобах ніг (артрози);
• остеохондроз і міжхребцеві грижі.

Крім того, перерозподіл навантаження може змінити центральне положення п`яти, викликавши такі часто зустрічаються ознаки плоскостопості:

• варус (відхилення центру п`яти всередину);
• вальгус (зміщення центру назовні).

Гарна новина полягає в тому, що дане захворювання у дітей добре піддається корекції, за умови, що проблема виявлена в тому віці, коли ще можна сформувати стопу. Як вилікувати плоскостопість у дитини, якщо ви помітили деформацію стопи у малюка?

Основною умовою для отримання результату є його вік. Якщо встигнути провести ряд лікувальних заходів до 12-13 років, то можна сподіватися, що лікування буде досить ефективним. І навпаки, пізнє звернення до лікаря і несвоєчасна терапія можуть дорого обійтися вам і вашому підлітку. Справа в тому, що наслідки плоскостопості (сколіоз, міжхребцеві грижі та вальгусна деформація стопи) у дорослої людини - захворювання, важко піддаються лікуванню і часом вимагають оперативного втручання.

Лікування і профілактика

У російських містах є спеціалізовані ортопедичні дитячі сади.

Багато ортопеди впевнено заявляють про те, що лікування цієї проблеми у дітей має починатися з виключення факторів, що викликали деформацію стопи. Тобто, іншими словами, перед тим, як виправити плоскостопість у дитини консервативними способами, необхідно усунути всі причини, що викликали захворювання.

• Якщо у дитини є зайва вага і незбалансований раціон харчування, потрібно обов`язково відвідати дієтолога і скорегувати харчування.
• Покажіть ортопеда взуття, в якій ходить ваш син або дочка, можливо, для неї треба буде замовити устілки. Чому можливо, запитаєте ви? Та тому, що деяку взуття доведеться взагалі викинути, так як ніякі устілки не можуть зробити взуття малюка ширшої.
• Такі причини плоскостопості у дітей, як травми стопи і підвищені навантаження, можна попередити, звільнивши школяра від занять фізкультурою, поки ви будете проводити лікування.

Багато батьків цікавляться - як лікувати плоскостопість у дітей? Чи достатньо консервативних методів терапії, і в яких випадках вдаються до оперативних технік? Якщо діагноз поставили вчасно, то, як правило, консервативних заходів буває достатньо. Оптимальним віком для швидкої корекції деформації у дітей є вік до 6-7 років, коли можна повністю усунути проблему.

З консервативних методів лікування цієї недуги застосовують такі:

• підбір спеціального взуття з міцним задником і устілкою;
• фізіотерапевтичне лікування і контрастні ванни;
• лікувальна фізкультура;
• методи мануальної терапії;
• лікувальний масаж.

Комплекс вправ для профілактики і лікування плоскостопості.

особливості лікування

Лікувальна фізкультура при плоскостопості у дітей і консервативні методи терапії мають свої особливості.

• Не потрібно дитину примушувати робити вправи, краще пограти з ним в «зайчика» або «ведмедика клишоногого», тобто разом з ним в ігровій формі ходити на п`ята або на носочках. Такі вправи достатньо виконувати кілька разів на день по 10 хвилин.
• Можна застосовувати й інші методи лікувальної фізкультури. Діти із задоволенням катають по підлозі овальні предмети, качалку, маленький м`ячик. Якщо зацікавити дитину, він буде із задоволенням виконувати необхідні вправи. ЛФК при плоскостопості у дітей можна проводити на свіжому повітрі, де ваше чадо може побігати босоніж.
• Дітям не рекомендується ходити по рівній підлозі або поверхні, краще вибрати для проведення вправ нерівну землю, де розкидані дрібні камені або є пісочок. Слідкуйте за дітьми, щоб вони наступали рівно і намагалися випрямити ніжки.
• Масаж при плоскостопості у дітей можна проводити як в поліклініці, так і самим вдома. Мамі досить трохи підучитися у професійного масажиста, щоб потім робити масаж дитині кілька разів на день по 10 хвилин. Справа в тому, що необхідний масаж протягом 30-40 хвилин діти переносять погано і в основному вередують. Якщо розбити такий масаж на кілька прийомів, то можна швидко досягти бажаного результату.

На закінчення необхідно відзначити, що кращим засобом лікування плоскостопості у дітей є його профілактика. Перш ніж купити взуття, порадьтеся з лікарем і не купуйте вузьку взуття або з високим каблуком.