Як лікувати вальгусную деформацію стопи у дитини?

Діагноз «вальгусное плоскостопість» ставлять дитині, якщо знижена висота склепінь стоп і викривлена їх вісь. В цьому випадку пальці і п`ятка дивляться назовні, а середній відділ як би завалений всередину, утворюючи букву Х (дивіться фото). Ця патологія також називається вальгусна стопа. Вроджена плоскостопість можна визначити ще в пологовому будинку, але воно зустрічається досить рідко. Найчастіше скарги у батьків з`являються, коли дитина робить перші кроки, і мами, і тата дуже переживають, що дитина «якось не так ставить ніжку».

вальгусна деформація

Вальгусное плоскостопість зустрічається у багатьох дітей

Але в цьому випадку не варто забувати і про фізіологічному уплощении зводу стопи дитини, якій ще не виповнилося трьох років. До трьох років у дітей на підошві є жирова подушечка, тому зведення стопи не видно. Для того, щоб точно бути впевненим в наявності або відсутності патології, попросіть малюка встати на носочки. Але всеодно кістковий скелет стопи у дитини формується до 6 років і тільки в цей період варто починати розмову про відсутність або наявність у малюка такої патології, як вальгусная стопа. Якщо сумніви не дають вам спокійно спати ночами - варто звернутися до лікаря-ортопеда за консультацією.

зміст

Причини плоскостопості в дитячому віці

  • Спадковість - плоскостопість передається у спадок. І якщо у кого-небудь з батьків є це захворювання, то цілком ймовірно, що воно з`явиться у дітей.
  • Носіння неправильного чи чужий взуття.
  • Надмірна вага може подарувати чаду плоскостопість.
  • Гіпермобільність суглобів.
  • Різні ураження кісток скелета.
  • Травми.
  • Ендокринні захворювання.
  • Дисплазії сполучної тканини.
  • Малорухливий спосіб життя.
  • Нездорове харчування: нестача вітаміну Д в організмі, а також порушення фосфорно-кальцієвого обміну.
  • Паралічі і парези м`язів стоп і гомілок при поліомієліті, ДЦП та інші захворювання можуть викликати плоскостопість.

Успішне лікування плоскостопості багато в чому залежить від причини виникнення та стадії захворювання. У медицині виділяють три ступеня тяжкості плоско-вальгусна деформації стоп: легку, середню і важку. Народна медицина допоможе лише знизити вираженість симптомів, але слід пам`ятати, що при такому захворюванні, як плоско-вальгусное плоскостопість, лікування буде тривалим і трудомістким.

лікування захворювання

Але, незалежно від типу і стадії плоскостопості, лікування починають з вибору взуття та збільшення рухливості дитини. Завдання маляти, як можна частіше ходити босоніж по нерівній поверхні - це може бути трава, галька, пісок і багато іншого. Бабуся може подарувати дитині свої старі рахунки, а мама качалку, і дитина з задоволенням буде перекочувати їх ніжками при перегляді улюблених мультфільмів. Папа з радістю може зробити дитині шведську стінку і разом із сином займатися на ній. У дитини повинен бути масажний килимок, на якому він буде стояти не менше 10 хвилин в день (на фото). Варто покласти такий килимок у ванній, біля умивальника або під письмовим столом, де стопа дитини буде піддаватися масажу.

Лікувальна гімнастика - це один з найефективніших методів терапії вальгусного викривлення стопи у дітей. Школяр може виконувати її самостійно, але під контролем батьків. А ось дитині молодшого віку її варто підносити у вигляді гри.

Звичайно, індивідуальний комплекс вправ, який вилікує плоскостопість, може підібрати тільки травматолог-ортопед, але в загальних рисах вони зводяться до таких:

  1. ходіння і стрибки на п`ятах;
  2. ходіння на внутрішніх і зовнішніх краях стоп;
  3. ходіння по качалці або перекачування її ногами;
  4. згинання та розгинання стоп;
  5. обертання стопами в положенні лежачи і сидячи;
  6. збирання пальцями ніг дрібних предметів на підлозі;
  7. малювання на папері за допомогою пальців ніг і багато іншого.
дитяча стопа

Для лікування вальгусной деформації стопи призначається масаж

Масаж при лікуванні захворювання просто необхідний. Плоскостопість впливає не тільки на стопи, при його наявності відбувається посилене навантаження на гомілковостопні, колінні, тазостегнові суглоби, а також страждають всі відділи хребта. У масажі потребує не тільки вальгусная стопа, але і м`язи стегна, гомілки, сідничні м`язи і поперек. Особливо варто приділяти увагу крижовому відділу. За допомогою масажу досягають наступних цілей: зміцнюють м`язи стоп, знімають напругу м`язів в ногах і попереку, знижують больові симптоми і відновлюють кровообіг.

Масаж слід починати після ванн. Добре зарекомендували себе ванночки з морською сіллю. Вони сприяють зміцненню кісток і розслабленню м`язів ніг, знімають больові відчуття і розслабляють. Корисно робити контрастні ванночки - вони не тільки покращують кровообіг ніг, але і загартовують дитини. Відвар ромашки або хвої теж позитивно впливають на кровообіг стоп.

Для того щоб витягти з масажу ще більше користі, проводите його двічі в день - вранці і ввечері, і приділяйте процедурі хоча б 10-15 хвилин. Масаж при плоскостопості у дітей рекомендується робити перед лікувальною гімнастикою і легкий відновний масаж протягом 3-5 хвилин - після гімнастики. Якщо дитина скаржиться на болі в коліні, або стопі, масаж слід проводити після закінчення гімнастичних вправ. Якщо плоскостопість прогресує, то лікар може призначити, на додаток до масажу, фізіотерапевтичні процедури.

Правильно підібране взуття - це величезний крок до одужання. Але, ні в якому разі не можна доношувати ортопедичне взуття або устілки за іншими дітьми. Це взуття вже деформована, і тому її носіння може призвести до прогресування захворювання.

У дітей ортопедичне взуття повинна бути новою і якісної, а в разі середнього або важкого ступеня плоскостопості це взуття виготовляється індивідуально.

Якщо плоскостопість не піддається лікуванню за допомогою консервативного лікування або стрімко прогресує, то вдаються до оперативного втручання. Але не варто переживати. Дитяче плоскостопість можна вилікувати, і до хірургічного втручання вдаються дуже рідко, приблизно в 3-5% випадків захворювання.

ортопедичне взуття

Взуття для дитини краще купувати з ортопедичними устілками

Але до нашої радості, плоскостопість у дітей набагато легше попередити, ніж лікувати. Для цього слід дотримуватися кількох нескладних правил і не забувати про зарядку або гімнастики.

  • Взуття для дитини повинна відповідати розміру ноги і бути зручною, підошва повинна бути м`якою і прогумованої, з піднесенням у п`яти і з ортопедичною устілкою.
  • Влітку дитині варто ходити босоніж по траві, по свіжозораному землі, піску, гальці, по сосновим голках в лісі - будь нерівній поверхні.
  • Малювати пальцями ніг на підлозі або піску кола, спіралі та інші фігури.
  • Займатися плаванням.
  • Дитина повинна якомога менше проводити час біля комп`ютера або телевізора - вальгусна деформація стоп дуже не любить активний спосіб життя.
  • Харчування у дітей має бути повноцінним і збалансованим, і батьки повинні стежити за тим, щоб раціон не був переповнений солодощами і газованою водою.
  • Загальна загартовування організму допоможе зміцнити здоров`я дитини і попередити плоскостопість.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже