Енергетична підтяжка шкіри

Щоб мати здорову свіжу шкіру, добре щодня виконувати кілька простих прийомів енергетичного масажу, запозичених з практики мексиканських лікарів.

Запобігання зморшок на лобі

Покладіть ліву долоню на лоб і зробіть нею кілька легких кругових рухів. Потім проведіть рукою над верхівкою голови і далі - в напрямку потилиці. Струсіть кілька разів рукою в повітрі. Повторити 10-12 разів.

Запобігання зморшок між бровами

Інтенсивно потріть кожен великий палець об долоню протилежної руки, потім, помістивши пальці на переніссі, робіть легкі рухи по бровах в напрямку скронь.

Запобігання відвисання щік

Енергійно потріть долоні і довгими рухами проведіть ними від перенісся до підборіддя і далі до скронь. Повільно повторіть цю вправу 7-8 разів. Виконувати вправу краще трохи вологими руками.

Запобігання зморшок на верхній губі

Вказівним пальцем круговими рухами легенько потріть місце, де з`єднуються ніс і верхня губа. Приливу крові до цих тканин, а значить, і відновленню шкіри, допоможе не тільки дотик, але і рух енергії, яку випромінюють ваші пальці.

А для вирішення проблеми в цілому мексиканські лікарі радять побільше сміятися. Сміх заряджає енергією кожну клітинку вашого організму, в тому числі і шкіри.