Менше калорій: триваліше життя

Питання довголіття вивчали багато вчених. Але як виявилося, результати їх досліджень закінчувалися тільки банальними рекомендаціями. До такого висновку не складно прийти, якщо взяти до уваги той факт, що жоден з учених, які вивчають дану проблему, не дожив навіть до 120 років.

Ось і американські біологи Університету Вісконсіна-Медісона, які протягом багатьох років проводять дослідження на мавпах, внесли свої рекомендації. В результаті проведених ними досліджень було виявлено, що споживання меншої кількості калорій тваринами сприяє більш здорового і довгого їхнього життя і визначені протипоказання препарату аміодарон.

Вчені припускають, що обмеження калорійності продуктів здатне уповільнювати процеси старіння, а також сприяє запобіганню розвитку таких небезпечних хвороб, як рак, діабет, серцево-судинні порушення і атрофію головного мозку.

Протягом 20 років з групи мавп, необмежених у дієті вижили тільки 50%, в порівнянні з 80% тих, що вижили з групи мавп, які перебували на дієті. Дієта полягала в зниженні на 30% калорійності їжі.

Як висновок багаторічному експерименту на мавпах, вчені стверджують, що менше споживання калорій робить позитивний вплив на загальний стан здоров`я і сприяє довголіттю.

Інф. dietolog.com.ua