Дуже багато солодкого шкодить пам`яті

Хто з нас в дітінстві НЕ чув від батьків: «треба Їсти цукор, а то мізки працювати не будуть». Альо тепер Учені спростувалі Цю мудрість поколінь - виявило, что раціон харчування з високим вмістом фруктози - різновідом цукри, Який містіться в більшості продуктів и напоїв, - негативно впліває на просторово пам`ять.

Согласно вісновків біологів Університету штату Джорджія / США / і Університету Ватерлоо / Онтаріо, Канада /, что проводили випробування на лабораторних щурах, дуже много цукри в харчових продуктах погіршує Функції пам`яті. Фруктоза в харчуванні тварин ставити 60% калорій дня.

Для Отримання необхідної для організму кількості фруктози Досить з`їсті ЛИШЕ ОДНЕ яблуко в день, стверджують терапевти, но слід утрімуватіся від підсолодженіх газованіх напоїв и Великої кількості звичайний цукри в харчуванні.

Джерело
Увага, тільки СЬОГОДНІ!