Кориця допоможе схуднути

Черговий рада від дієтологів. Якщо ви всерйоз зібралися розпрощатися із зайвими кілограмами, то вчені радять вам додавати в раціон корицю.

За їхніми дослідженнями виявилося, що кориця сприяє нормалізації рівня цукру в крові після прийому їжі. Але і це не все - також завдяки унікальному набору мікроелементів вона підтримує м`язи людини у відмінній формі.

І крім того, кориця бере участь в обміні речовин і енергообміну, а, відповідно, сприяє спалюванню зайвих калорій.

Так що вчені стверджують - для дієтичного харчування неможливо знайти більш корисного продукту. Тому медики рекомендують додавати корицю в холодні і гарячі страви, в випічку і закуски, тому що з корицею втрата зайвих кілограмів буде проходити набагато простіше. Аромат кориці поліпшить пам`ять, настрій і реакцію людини, що дуже важливо під час дієти, яка часто супроводжується апатією або навіть депресією.