Цукровий діабет 2 типу та в чому його особливість

Чим відрізняється ЦД 2 типу від СД 1 типу

Якщо патологія першого типу, яка зустрічається в основному у дітей і підлітків, виникає різко і несподівано, то другий тип дисфункції підшлункової залози назріває поступово.

Цукровий діабет 1 типу пов`язаний з генетичною схильністю, другий - більше зі способом життя.

Перший - обов`язково інсулінозалежний, так як гормон самостійно не виробляється, другий, як правило - немає, хоча може знадобитися введення інсуліну в самій крайній стадії.

За даними досліджень ВООЗ, в світі (в основному в розвинених країнах), від 5 до 7 відсотків населення страждають на діабет. Причому, серед пенсіонерів старше 65 років діабетиків вже 20%. Другий тип діагностують значно частіше за інших (80% випадків). А по смертності «чума ХХ століття» займає третє місце після підступної онкології і серцево-судинних патологій. Прогнози ВООЗ також невтішні: незважаючи на розвиток медицини, кількість хворих «солодким недугою» прогресує. З одного боку, це пов`язано із загальним старінням населення Земної Кулі, з іншого - з масовим «омолодженням» захворювання в зв`язку з неправильними звичками в харчуванні та поведінці - гіподинамією.

Більш того, якщо вже ми поставили собі за мету розвіяти більшу частину міфів про діабет, то варто згадати і таку особливість сучасної фармацевтики, як орієнтованість нема на лікування, а на пом`якшення симптоматики будь-якого серйозного захворювання. Велика частина препаратів, що продаються в мережі популярних аптек, а це більше 85% не можна назвати ліками. Вони лише знімають симптоми. Теж відбувається і з ліками від діабету. Діабетик щоб нормалізувати тиск змушений випивати як мінімум два ліки, але навіщо йому це, адже підвищений або знижений артеріальний тиск лише симптом захворювання або симптом, який свідчить про розвиток последіабетіческого ускладнення. Навіщо його «лікувати» в той час, як основний корінь зла продовжує прогресувати?

Фармацевтам вигідно продавати лікарські засоби. Вони, крім усього іншого, мають ряд побічних ефектів, які ще більше послаблюють організм. Так вони забезпечують собі попит, бо обзаводяться постійними клієнтами, які змушені довічно сидіти на таблетках.

Для «новоспечених» діабетиків важливо навчитися правильно стежити за тим що, коли і скільки їсти, а також урізноманітнити повсякденність фізичними навантаженнями. Не варто відразу бігти в аптеку і скуповувати всі препарати, які прописав вам лікар, бо деякі з них не тільки не потрібні, але й шкідливі. Нормалізувати цукор в крові можна і потрібно низьковуглеводній дієтою в поєднанні з фізичними навантаженнями. Інша справа, якщо діабет виявився в запущеній стадії. В такому випадку на порядок денний виводиться не тільки саме захворювання, а й його ускладнення, які і є причиною зростаючої смертності серед населення земної кулі.

Самостійно зрозуміти, що організм поступово точить дана недуга досить складно. Зазвичай його виявляють в ході якогось стороннього дослідження, коли виявляється надмірний вміст глюкози в плазмі крові (гіперглікемія) натщесерце - це основний ознака цукрового діабету. Часто це клінічно ніяк не проявляється. Зрозуміло, «солодкої хвороби» властиві й інші симптоми, наявність яких найчастіше наказують інших захворювань. Завдяки цьому, він є складно діагностуються. Багато хто живе з ним роками і не підозрюють про це. Людина може не здогадуватися про ендокринній захворюванні і починає бити на сполох тільки тоді, коли «обзаводиться» небезпечними ускладненнями діабету (діабетична стопа, порушення зору та ін.). Тому діагноз найчастіше встановлюється після лабораторних досліджень крові на цукор.

Контролювати ситуацію особливо рекомендується при наявності супутніх факторів.

• Непомірне вживання солодкого і інших вуглеводів.
• Спосіб життя - сидячий, малорухомий.
• Наявність зайвої ваги або ожиріння.
• Підвищений тиск і серцево-судинні захворювання.
• Якщо в родині вже є діабетики.
• Вік за 50.

При розвитку діабету аналіз, зроблений натще, показує перевищення вмісту глюкози в організмі в два-три рази.

Все що вище, вважається гіперглікемією: легкого ступеня (до 8,2 ммоль / л), середньої тяжкості (до 11,0 ммоль / л), важкої (вище 11,1 ммоль / л). Після їжі показник не повинен бути більше значення 8,0 ммоль / л, а перед сном допустимо - від 6,2 ммоль / л до 7,5 ммоль / л.

Чи можна вилікувати цукровий діабет

Отримавши невтішний діагноз, людина обов`язково задається таким питанням. Повністю видужати, на жаль, не можна, але полегшити свою долю і максимально продовжити роки активного існування цілком можливо.

Хоч цукровий діабет 2 типу не піддається лікуванню, проте суть його «купірування» зводиться до максимального зниження рівня цукру в крові до значень, що наближаються до норми, це ще називається компенсацією. Чітко дотримуючись рекомендацій ендокринолога, пацієнт може значно поліпшити свій стан і самопочуття.

Але для цього треба працювати над собою. По-перше, постійно контролювати цукор в крові (аналізи в лабораторії, глюкометри), а по-друге, змінити спосіб життя, поліпшивши її якість.

• Відмова від шкідливих звичок: переїдання, куріння, алкоголь.
• лікувальна дієта
• Дробове харчування маленькими порціями - 6 разів на добу.
• Регулярні прогулянки на свіжому повітрі і помірні фізичні навантаження (зарядка, плавання, велосипед).
• Підтримка оптимального значення ваги, враховуючи конституцію, стать і вік.
• Підтримка артеріального тиску не вище значень 130 на 80.
• фітотерапія
• Помірний прийом певних лікарських препаратів (при необхідності інсулін).

Скільки живуть з цукровим діабетом 2 типу

Все залежить від своєчасності діагностики і вміння перебудуватися на новий лад. За великим рахунком помирають не від самої хвороби, а від ускладнень. Невблаганна статистика стверджує, що шанси дотягнути до глибокої старості у діабетиків 2 типу в 1,6 разів нижче, ніж у абсолютно здорових їхніх ровесників. Однак радує той факт, що за останні півстоліття їх смертність знизилася в кілька разів.

Тривалість життя хворих на діабет багато в чому залежить від них самих. Світовий досвід лікування показує, що в однієї третини пацієнтів, які дотримуються дієти і лікувальний режим дня, стан повністю стабілізується без застосування медикаментів. І не слід піддаватися негативним емоціям. Паніка - ворог діабетика, стверджують ендокринологи. Стресова ситуація може спровокувати стрімке погіршення загального стану і розвиток важких ускладнень.

Ускладнення - це якраз те, чим небезпечний другий тип діабету. Наприклад, підраховано, що 75% летальних випадків при даному захворюванні пов`язано з серцево-судинними патологіями. У судинах кров, через надлишок цукру, стає в`язкою і густий, в результаті чого серце працює з великим навантаженням. Яких ще «сюрпризів» можна очікувати?

• При діабеті, ускладненому гіпертонією, в два рази збільшується ризик інсультів і інфарктів.
• нефропатія - діабетичне ураження нирок, які перестають справлятися з очисними функціями в організмі.
• Як наслідок не переробленої цукру, поступово розвивається в печінці порушення обміну в клітинах: жировий гепатоз, який з часом переходить в гепатит і закінчується цирозом.
• Атрофія м`язів кінцівок, втрата чутливості, оніміння, судоми (особливо ніг).
• Діабетична гангрена при травмуванні стоп або грибкових ураженнях.
• діабетична ретинопатія - пошкодження сітківки ока, яка може привести до повної сліпоти.

Інвалідність при цукровому діабеті 2 типу

Розвиток важких ускладнень при «солодкої хвороби» рано чи пізно призводить до інвалідності. За статистикою така перспектива чекає приблизно половину всіх страждають такою недугою. При цьому слід зауважити, що люди, які правильно харчуються і скрупульозно виконують рекомендації лікаря, можуть уникнути стану втрати працездатності.

3 група

Інвалідність легкої (третьої) групи призначається при помірному перебігу захворювання, коли функціональні порушення життєво важливих систем організму проявляються мало, але вже впливають на загальну працездатність. Таким людям протипоказані шкідливі умови праці, важкі кліматичні умови, відрядження та нічні зміни, фізичні та розумові перевантаження, а також ненормований робочий день.

1 і 2 групи

Другу і першу (неробочі) групи привласнюють хворим, які потребують постійного стороннього догляду, мають обмеження в пересуванні і самообслуговуванні, які викликані внутрішніми патологіями середньої і сильної тяжкості (важкі форми серцевої або ниркової недостатності, нервові розлади з порушенням психіки, діабетична стопа, гангрена, сильне падіння зору або сліпота).

Заборонені продукти та основи діабетичного харчування

При діабеті дуже важливу роль відіграє правильне харчування. У підборі раціону кращий індивідуальний підхід з урахуванням багатьох складових, але є і загальні рекомендації. Їжа повинна складатися на 25% з білків, а жирів і вуглеводів не повинно бути більше 20% і 55% відповідно. При цьому перевагу слід віддавати білкам рослинного походження, поліненасичених жирних кислот і так званим «довгим вуглеводів» - з низьким глікемічним індексом.

• Максимально обмежити, а краще виключити так звані заборонені продукти: всілякі солодощі і кондитерські вироби (цукерки, торти, тістечка, варення і мед, компоти соки-нектари і солодку газовану воду), вироби з білої муки вищих сортів, здобу, а також картопля, цукрові буряки, манку, шліфований рис, макаронні вироби.
• Звести до мінімуму споживання насичених жирних кислот, які переважно містяться в м`ясі і салі (свинина, качка, баранина, всілякі копченості) і молочних продуктах (жирна сметана, вершки, морозиво, сири, вершкове масло).
• Намагатися уникати плодів, багатих фруктозою: бананів, винограду, суниці, із сухофруктів - фініків, родзинок, інжиру.
• При порушеннях будь-яких обмінних процесів організм вимагає поповнення корисних речовин: вітамінів (С, Д, А, Е, групи В), мікроелементів (магнію, хрому, цинку, марганцю, калію та інших), амінокислот, коферменту Q10 і т.п.

Вітаміни для хворих на діабет або як підтримувати своє здоров`я

Голодування і діабет

До недавнього часу дієтологи вважали, що голодування і цукор в крові - поняття несумісні. Але зараз доведено, що різке обмеження в харчуванні корисно не тільки схудненням, воно здатне очистити шлунково-кишкового тракту, печінку і заново запустити в організмі порушені обмінні процеси. Це сприяє поліпшенню роботи підшлункової залози, збільшення вироблення інсуліну і більш якісному засвоєнню цукрів. Такі рекомендації особливо стосуються діабетичних патологій другого типу на початкових стадіях. Є приклади повного одужання шляхом лікувального голодування під наглядом лікарів. При цьому слід звертати увагу на додаткове очищення (зрошення кишечника, клізми), а також правильну підготовку і вихід організму з такого стану.

Однак самостійно голодувати не можна! Весь період голодування необхідно знаходиться під пильним наглядом лікаря, який проконтролює всі процеси і допоможе адаптуватися до «екстремальним» голодним умов.

Якщо ж ендокринні порушення призвели до небажаної втрати ваги, ні в якому разі не можна відмовлятися від дієти і режиму харчування. В цьому випадку слід просто збільшити калорійність їжі. Додатково можна почати виконувати нескладні силові вправи в тренажерному залі. Трохи докладніше про фізичні навантаження при діабеті ми говорили в статті розповідає про гликемическом індексі і основи діабетичного раціону.