Як позбутися від животика?

Відео: Від живота позбудеться навіть лінивий! - Все буде добре - Випуск 548 - 12.02.15 - Все буде добре

Якщо випирає животик неабияк псує вам настрій, то прийшла пора від нього позбавлятися. Якщо вас повністю влаштовує ваша фігура і ваші форми за винятком цього самого живота, то двотижнева молочна дієта створена спеціально для вас. Правда, тільки в тому випадку, якщо ви любите молоко або хоча б п`єте його без відрази. Але навіть в цьому випадку ви можете замінити молоко іншими молочними продуктами: кефіром або ряженкой.lt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Найкраще приступити до дієти в четвер, тому що в перші дні дієти ви відчуєте бажання побільше відпочивати. Крім того, для кращої ефективності необхідно частіше приймати ванну, тому що вода дозволяє знімати стрес і змивати шлаки з шкіри.

Головне достоїнство молочної дієти в тому, що вона не вимагає витрат і кулінарних талантів. До речі, запам`ятайте, що перед їжею вам буде необхідно випивати склянку газованої води.

Молочна дієта включає в себе три прийоми їжі в день. Н а сніданок вам потрібно з`їсти нежирний вершковий йогурт, 1 печене яблуко, яке можна замінити бананом, абрикосом або грушею. Можна випити чай з медом.

Ваш обід буде складатися з порції манної каші, нежирного сиру, молока і морозива, а на вечерю з`їжте яйце, салат з огірків і помідор (звичайно ж, без майонезу), сирники і ряжанку.

Для пізньої вечері цілком підійдуть фрукти і натуральний йогурт.

За два тижні ви з легкістю позбавитеся від обридлого живота і з легкістю влізете в старі джинси. Але не слід дотримуватися дієти більше зазначеного терміну, щоб не нашкодити своєму організму.

Для тих же, хто побоюється дієт або не володіє достатнім терпінням, існує інший вихід із ситуації. Сучасні клініки пластичної хірургії пропонують спеціальний програми, спрямовані на корекцію живота.

Ці програми включають в себе розроблену спеціально для вас з урахуванням індивідуальних особливостей організму дієту, комплекс спортивних вправ і ряд косметичних процедур. А також пластичні хірурги володіють можливістю проведення абдомінопластики - пластики живота, яка полягає в хірургічному висіченні надлишків жирової тканини. Сучасні методики дозволяють проводити операцію, не залишаючи видимих слідів.

Відео: Самий Швидкий Спосіб Позбутися Від Жирного Живота

academy-mc.ru