Лікувальна фізкультура при виразковій хворобі

Відео: Лікувальна фізкультура при хвороби Паркінсона

Лікувальна фізкультура є складовою частиною загальної фізкультури і одніміз найважливіших методів комплексного лікування хворих на виразкову хворобу, а такжееффектівним засобом попередження загострень при правильній побудові занять і всегокомплекса.

Мета цієї роботи вказати фізіологічні основи для застосування ЛФК при даннойболезні, деякі методичні рекомендації, а також приблизну структуру занятійі основні вправи.
Почнемо з фізіології. Імпульси від рецепторів внутрішніх органів надходять в центральнуюнервную систему, сигналізуючи про інтенсивність функціонування та стан органів. При заболеванііпроісходіт порушення рефлекторної регуляції, виникають патологічні домінанти і порочні (патологічні) рефлекси, викривляють протягом нормальних процесів в організмі людини.

Хвороба пригнічує і дезорганізує рухову активність - неодмінна умова нормальногоформірованія і функціонування будь-якого живого організму. Тому ЛФК є оченьважним елементом лікування виразкових процесів.

Уже відомо, що виконання дозованих фізичних вправ, що супроводжуються позитивними сдвігамів функціональному стані центрів подбугорной області та підвищення рівня основнихжізненних процесів, викликає позитивні емоції (т.зв. психогенне і умовно-рефлекторноевліяніе). Особливо це може бути застосовано при виразковій хворобі, коли нервово-психічний состояніепаціентов залишає бажати кращого (нормалізація виражених у хворих явленійдістоніі з боку нервової системи. Слід зазначити вплив фізіческіхнагрузок на нервову регуляцію травного апарату.

При регулярному виконанні фізичних вправ, як і в процесі фізичного тренування, постепенновозрастают енергетичні запаси, збільшується утворення буферних з`єднань, проісходітобогащеніе організму ферментними сполуками, вітамінами, іонами калію і кальція.Ето призводить до активізації окисно-відновних процесів і до підвищення стійкості кислотно-лужної рівноваги , що в свою чергу сприятливо позначається на рубцювання виразкового дефекту (впливна трофічні і регенеративні потенції тканин ЖКТ) .

Вплив фізичних вправ визначається їх інтенсивністю і часом застосування. Невелика помірні м`язові напруги стимулюють основні функції шлунково-кишкового тракту, коли як інтенсівние- пригнічують.

Відзначається сприятливий вплив ЛФК на кровообіг і дихання, що також розширює функціональниевозможності організму і підвищують його реактивність.
Залежно від клінічної спрямованості захворювання і функціональних можливостей хворого пріменяютсяразлічние форми і засоби. Так як зазвичай в навчальних закладах застосовують по возможностілішь третій (загальнорозвиваючих) оздоровчий комплекс вправ, то я теж будупрідержіваться його.

До протипоказань до занять відносять:
Свіжа виразка в гострому періоді.
Виразка, ускладнена кровотечею.
Преперфоратівное стан.
Виразка, ускладнена стенозом в стадії декомпенсації.
Свіжі масивні Парапроцесс при пенетрації.

ЛФК при застосуванні до хворих, що страждають на виразкову хворобу оздоровчий вплив осуществляетсяв наступних напрямках:
Вплинути на врегулювання процесів збудження і гальмування в корі головного мозку-на посилення кортико-вісцеральної іннервації і вирівнювання супідрядних розладів вегетативної іннерваціі.Улучшіть узгоджене функціонування систем кровообігу, дихання і травлення.

Шляхом правильної організації режиму рухів, фізичних вправ і пассівногоотдиха вплинути на врегулювання нервово-психічної сфери хворого.
Поліпшити окислювально-відновні процеси у всіх органах, сприяти нормальному теченіютрофіческіх процесів.
Протидіяти порушенням функцій травного апарату, які мають бути при язвеннойболезні (запори, втрата апетиту, застійні явища та ін.).
Принцип індивідуалізації при застосуванні лікувальної фізкультури при даному захворюванні обов`язковий.

ОБШЕТОНІЗІРУЩІЙ тренує режим УПРАЖНЕНИЙ

Призначають після зникнення болів і явищ загострення при відсутності жалібно основні ознаки прояву захворювання при загальному поліпшенні стану. Срокіназначенія - через 20-26 днів.
Цільова установка - Відновлення адаптації хворого до навантажень розширеного режіма.Возрастающая стимуляція обмінних процесів, вплив на врегулювання процесів возбужденіяі гальмування в корі головного мозку, вплив на нормалізацію вегетативних функцій.Борьба з застійними явищами в черевній порожнині. Сприяння регенеративним процессамв шлунково-кишковому тракті.

Зміст режиму - При відносному щадіння області живота проводять тренірованіесіли і витривалості. Поступово розширюється амплітуда рухів у великих суставахі поглиблюється дихання до максимально можливого в кожному випадку. Для боротьби з діскенезіейтолстого кишечника частішає зміна вихідних положень. Виключаються резкіедвіженія.

Характеристика застосовуваних фіз.упражненій. З вихідних положень лежачи, на боці і ін. Постепеннорасшіряют руху до повної амплітуди для великих суглобів в повільному і среднемтемпе. Включають вправи для всіх м`язів черевного преса, виполняющіесяв повільному темпі з обмеженням амплітуди і з виключенням різких рухів.

Поступово зростає (приблизно до 40-50% від мах.) І інтенсивність виконання упражненійна опір для м`язів плечового пояса і міжреберних м`язів з метою рефлекторноговоздействія на органи травлення в сегментах D 6-9. Можна застосовувати гантелівесом до 2-4 кг, набивні м`ячі вагою не більше 2-3 кг, вправи на спортивних снарядах.Для боротьби з застійними явищами хороший ефект дається при діафрагмальному диханіііз різних вихідних положень, яке доводиться до великої глибини, чередующеесяс грудним і повним подихами - допомагає також більш часта сменаі.п., вправ, ігор і навантажень при їх ускладненні. Поступово в заняття включаються усложняющіесяупражненія на увагу. Щільність занять при цьому залишається не вище середнього.

Ходьба доводиться до 4-5 км в день. При загальному доброму самопочутті та відсутності болейразрешается гри з м`ячем (волейбол і ін.) З урахуванням індивідуальних реакційпродолжітельностью не більше 25-35 хвилин. Включення в курс різного відаігр сприяє підтримці інтересу і підвищує продукцію позитивних емоцій при общейфізіческой навантаженні.

У процесі всього курсу слід вказувати учням на позитивні сдвігідостігнутие в його стані і фізичному розвитку, вселяти, що порушення з боку желудканезначітельни і легко виправити (психологічний вплив).

ЛФК ефективна тільки за умови тривалого, систематичного проведення занять з постепеннимувеліченіем навантаження як в кожному з них, так і протягом усього курсу. Це должензнать і тренер і учень для досягнення належних результатів.

Нижче наведена таблиця зразкового побудови заняття для стадії реміссііязвенного процесу. Звичайно, він не може прийматися як стандарт - кожен тренери методист вносить свої поправки і доповнення і створюють свою, непохожеюна всі інші курси, специфічну тактику і методику вправ.

Сувора послідовність у збільшенні навантаження і її індивідуалізація є основними условіяміпрі проведенні всіх занять. При цьому повинно враховуватися стан, реакціязанімающіхся, особливості клінічного перебігу, супутні захворювання і фіз.подготовленность учнів.

Важливо й інше: займаючись фізичними вправами, хворий сам бере активну участвуетв лікувально-оздоровчому процесі, а це благотворно впливає на його психоемоційну сферу.
Заняття мають і виховне значення: учні звикають систематично виполнятьфізіческіе вправи, це стає його повсякденною звичкою. Заняття ЛФК переходять в занятіяобщей фізкультурою, стають потребою людини і після одужання.

ПРИМІРНА СХЕМА У ПЕРІОДІ РЕМІСІЇ

№ Зміст курсаДозіровка в мінутахЗадачі разделов1. Ходьба проста та ускладнена (поєднує рухи рук і ніг). Ритмічно, в спокойномтемпе.5-10Постепенное втягування в навантаження, розвиток координації рухів.
2. Вправи для рук і ніг в поєднанні з рухами корпусу і дихальними вправами в положеннями сідя.7-14То ж, поступове збільшення внутрішньочеревного тиску. Посилення кровообігу в черевній порожнині.
3. Стоячи. Вправи в метанні і ловлі м`ячів, естафети. Чергування з дихательниміупражненіямі.10-15Обще фізіологічне навантаження. Створення умов для розвитку позитивних емоцій.Развітіе функцій повного дихання.
4. Вправи на розвиток рівноваги в чергуванні з вправами на гімнастичній стінці тіпасмешанних вісов.10-15Общетонізірущее вплив на нервову систему, розвиток статико-динамічної стійкості.
5. Лежачи. Елементарні вправи для кінцівок в поєднанні з глибоким диханіем.5-7Сніженіе навантаження. Розвиток повного дихання.

ЛІТЕРАТУРА

1. Гішберг Л.С. Клінічні показання до застосування лікувальної фізкультури при заболеваніяхвнутренніх органів., СМОЛГІЗ, 1948.
2. Козирєва О.В. Лікувальна фізкультура при захворюваннях органів травлення., М., 1993.
3. Мошков В.Н. Лікувальна фізкультура в клініці внутрішніх хвороб., М., 1952.
4. МЕТОДИЧНЕ ЛИСТ: Лікувальна фізкультура при стаціонарному лікуванні., М., 1962.
5. Яковлєва Л.А. Лікувальна фізкультура при хронічних захворюваннях органів брюшнойполості., Київ 1968. Наступні